长期喝水过少会怎么样？这些疾病要注意！
发布时间：2021-10-25
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日常生活中，我们总是会听到他人建议说“多喝点水”之类的话，但是很多人还是做不到。有觉得白开水不好喝的吗，有的是因为工作起来常常忘记喝。不喜欢喝水的理由总是有很多的，但是他们也会有点担心，长期喝水少了身体会不会出问题呢？今天，水总管小编就给大家整理了些小相关资料，希望大家都能养好身体，健康生活。
1.喝水过少可能会造成便秘
相信有不少人都知道如果出现了便秘会有多难受，但是很多人却不太清楚喝水多少也是影响排便的。所以，如果有便秘情况的朋友们就更不能少喝水了，就算没有的也不需要经常喝点水，预防便秘的出现。
2.结石和痛风
身体里的水少了，尿液就变少了，那么尿中的钙和草酸等物质浓度就会过高，结石就出现了。再说痛风，根据医生的介绍，痛风是因为体内尿酸多，为了让尿酸排除体外，就需要多喝水。所以，如果长期摄入水分过少就容易增加患病的可能性。
3.多喝水，喝健康水
虽然大家都听腻了多喝水这样的话，但不得不说是有一定道理的。当然了，想要让我们的身体健康，不能只是喝水，还要重视喝的水干不干净。这里不是说水厂出来的水有问题，而是输送水的管道会容易成为污染源，而且恰恰是入户的那段管道污染严重但又被忽视。所以，现在更提倡通过清洗水管去保持管道的卫生干净，减少水被再次污染。如果您有清洗水管的需求，在微信小程序水总管在线预约就能获取相关服务。
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