几个月大的婴幼儿能不能喝蜂蜜水？小宝宝喝水要注意什么？
发布时间：2021-09-10
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一些新手家长会觉得老给小宝宝喝白开水会没有营养，想着给孩子喝一些蜂蜜水之类的。但是有的观点却认为蜂蜜水不要让婴幼儿喝，会对宝宝的身体造成不好的影响。这是真的吗？什么时候能给宝宝喝水呢？有什么需要注意什么的吗？
1.1岁以下的宝宝不建议喝蜂蜜水
虽然蜂蜜富含多种维生素和矿物质，有促进消化、提高免疫力、润肺止咳等功效，但是蜂蜜中会有肉毒杆菌毒素。而婴幼儿的肠道尚未发育成熟，通透性较高，再加上婴儿的抵抗力较弱。一些宝宝喝蜂蜜水后会出现呕吐的情况，甚至还会有腹泻等症状。因此，一般不建议一岁以下的宝宝喝蜂蜜水。
2.什么时候才能给宝宝喝水
有的妈妈会觉得光喝奶不太好，就会给孩子喝一些水。其实母乳本身就是很好的，除了有婴幼儿需要的营养外，还含有一定量的水分，因而如果是纯母乳喂养的宝宝在六个月内都不需要另外再喂水了。而配方奶粉喂养的，冲泡不要太浓稠，也是不需要再额外补充水分了。
那婴幼儿什么时候可以开始喝水呢？一般来说，婴幼儿6个月之后就会开始吃辅食了，这是时候就可以开始喝一些水了。具体的做法是，在每一次吃完辅食后，给小宝宝喝几口水就可以了，能起到补充水分的作用，也能漱漱口，保持婴幼儿口腔清洁。要注意的是，小宝宝的胃还比较小，不建议喝太多的水，大概在120-180ml就够了。当然出汗多、呕吐、腹泻等情况需要适当多喝一些水。
还需要提醒大家的是，喝白开水是很好的选择，但前提是自来水是卫生，没有被污染的。而在日常生活中大多数家庭使用的自来水多少都存在一些问题。最容易被忽视的就是自来水管的清洗，对于里面囤积的污垢，由于看不见，大家就默认是干净的。其实里面细菌、病原微生物、泥沙等等污染物是很多的，尤其是在十几年来从未清理过的情况下，更是可怕。因此，家里有小宝宝的记得定期安排下自来水管的清洗。
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