凌晨三点不回家：总有一个理由让你继续下去

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场景1

凌晨，一个试用期小女孩

还在公司制作PPT文案

即将要完成的时候

因为电脑蓝屏导致没有保存的文档丢失

而不得不从头开始

场景2

一位经验丰富的媒体制作人

为了达到客户满意的效果

不断协调拍摄，一遍遍重新来过

连异地的男友来到她的城市都没有时间理会

忙碌的工作让男朋友开始重新考虑两人的关系

场景3

一位已是人母的白衣天使

下班时得知孩子高烧不退的消息

却因为临时的医疗任务而不得不选择留下

忙碌之后，孩子的病情还在继续

因为一声“2号病床心跳骤停”

又赶回了坚守的岗位

在短片里，你是否也看到了自己的影子

身上承受着太多的压力：

上有老，下有小

中间有房贷车贷

生活重担如山，沉重得让你无法早睡。

天天加班到深夜

见过凌晨的城市？

00:38分的北京

00:38分的广州

00:38分的深圳

视频引发了网友的热议和共鸣

纷纷讲述自身的经历

成年人的世界没有“容易”二字…

@一片空白：海外留学，打工到夜里12点回到住的地方，洗个澡继续赶做教授安排的任务到凌晨4点半，睡了5个小时之后起来看到这篇文章，没有什么值得可怜的，自己选的路，再累也要走下去，只要前进就是在上坡的路上，停滞不前才是在低谷深渊。

@八九寺：小警察一枚，曾经有过四天睡眠总共不超过6个小时，回家大睡一觉醒来，走了两步以后心脏绞痛栽倒在地上，幸好当时家里有人急救及时……也有过在外出差两个月，没能赶上见我最亲爱的姥姥最后一面…

@双十：看的我想哭，80后真的现在在一个瓶颈期。上有老下有小，独生子女，一两个孩子。我们只是普通家庭，没有千万资产可以继承，有的只是自己没日没夜的拼搏！加油！80后！

更多的网友提出

视频里的加班文化不值得提倡

虽然年轻需要奋斗

但加班也要适可而止

身体是革命的本钱

@Espoir：经常加班熬夜，看到最多的应该是凌晨3点的马桶……肠胃病患者飘过……熬夜有毒，且加且珍惜

@Vanilla：作为颈椎严重劳损的90后，我想说，可以拼，但别太拼。

@Lee：健康的身体是革命的本钱，没有了健康，再努力的拼搏换来的是不是真的那么重要。在追求美好生活的路上，适可而止，量力而行。

@Hi曹建全：工作是为了更好的生活，如果因为工作失去了健康的身体，生活中一团糟糕，那工作的意义何在？工作狂除外。

视频的最后一幕告诉我们

加班正日益成为职场年轻人

不得不面对的生活状态

无论在哪个行业

加班都是中国职场的常态

据北京师范大学的一位研究员估计，中国在职员工平均每年工作2000-2200个小时，这一数字远高于美国(每年1790小时)、荷兰(1419小时)、德国(1371小时)，甚至日本(1719小时)。

据北京市总工会2017年的调查显示，专职“网约工”平均每周工作6天以上的占86.8%，每天工作8小时以上的占42.2%。一些互联网企业甚至提出“997”口号，即从早上9点工作到晚上21点，一周7天无休。

很多白领以为自己正值壮年

拼一下累一下不要紧

可却不知被劳累掏空身体的基本上都是青壮年

你们知道加班有多伤身吗？

2018年3月30日，江苏大学医学院临床医学的研二学生1993年出生的小顾，在医院夜班后不幸猝死。这位猝然离世的年轻人生前曾多次在朋友圈“吐槽”加班生活：“28小时班，一刻不停写病历，做操作，开麻方，收病人，抽血气，睡了不到3个钟头，够够的！”“最羡慕那些朝九晚五、有双休、享受法定假期的人。”

赶紧对照下面的列表

测试一下你的疲劳等级到哪一步了吧！

最后来听一首曾经在网上广为流传歌曲的《感觉身体被掏空》，歌词很好地调侃了“上班dog”的生存状态。

下期精彩内容：你的工作午餐消费超过20元吗？这个调查的真相扎心了...

文章来源：扬子晚报及网络

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