提高生活质量的10件小事,你做到了几件?

2018-08-30 19:18 水总管|水管清洗

生活中有一些小事,看似平平淡淡、普普通通,却很重要,它能让你的生活更幸福。


- 01 -

回家,请放下手机


放下手机,欣赏你身边的美好;


关掉屏幕,给你的亲人一个笑脸;


离开微博,对生命中的另一半说我爱你;


停止刷屏,陪爸妈聊个天。


心需要沟通,爱需要表达。



- 02 -

和家人一起吃饭


开心的、伤心的、疑惑的、郁闷的……统统都可以一股脑地倾吐出来,没有任何压力。全家人一起分享快乐与烦恼。


即使有烦恼也没什么,餐桌上轻松快乐的交流,是**的排忧解压方式。


温暖的灯光,美味的晚餐,亲切的笑容,温柔的声音,都为晚餐增添了不少温馨。


所以,珍惜和家人的每一餐饭吧,无论多忙,也尽量抽空回家吃饭吧。


- 03 -

和爱人外出旅行


每年外出旅行一次,和最亲密的爱人一起。


不负时光不负卿,用心感受每个所到之处,不用多奢华的行程,在对方身边快乐地行走就是最幸福的事。


生活需要点儿新鲜感,爱也是。


其实旅行**的好处,不是走过多少路,见过多少人,看过多少的美景,而是执子之手,走着走着,在一个新的际遇下,重新认识自己、TA和爱情。


- 04 -

陪伴孩子,是最长情的告白


在孩子小时候,好好陪伴他。给他讲故事,陪他看动画片,听他说话,带他玩,让孩子有一个幸福的童年、一辈子的美好回忆。


因为长大后,他要面对繁重的功课、众多的压力、外面的精彩世界,还会有自己的朋友圈,和你在一起的时间越来越少,直到有一天,小鹰要展翅高飞,离家远行。


正如龙应台所说,父母都有有效期的。


所以,趁现在,多陪陪孩子吧。


- 05 -

给父母打个电话吧


张爱玲说:


有些人有很多机会相见的,却总找借口推脱,想见的时候已经没机会了。


有些话有很多机会说的,却想着以后再说,要说的时候,已经没机会了。


有些事有很多机会做的,却一天一天推迟,想做的时候却发现没机会了。


有些爱给了你很多机会,却不在意没在乎,想重视的时候已经没机会爱了。


普普通通的小事,恰恰是父母最需要的,而你平时却不在意的。


尽孝就是这么简单。


- 06 -

下一次厨房,准备一顿饭菜


生活需要一种态度,下厨亦是如此,将其视为一种享受,你会更幸福。


享受做饭的每一分钟,留出一片安静的小天地给自己,思考、创作,每一盘饭菜都是一个作品,小小的成就感充斥了繁琐生活中的苦闷,用食材勾画出真实的自己和别样的性情。


可口的饭菜让家人胃口大开,你心里的这份满足,这份幸福也是满满的。


- 07 -

收拾房间,断舍离


很喜欢这句话“房子是租来的,可生活不是。”


收拾出窗明几净、整洁清爽的房间,心会豁然开朗,也非常有成就感。收拾家里的破烂儿,同时也整理了内心中的破烂儿,能让生活变得开心。清洗一下自来水管,让自来水用的更安心。


收拾掉那些现在不需要、不合适、不舒服的东西,然后留下现在需要、适合自己的东西,不只是房间变得干净整洁,而且整个人都感觉轻了很多。


收拾,不是收拾过去,而是为未来创造一个空间。


- 08 -

养点花花草草吧


每一种生物,都是有灵性的。小花小草在细心照料下健康成长。它们遵循自然规律生长、发育、成熟、衰老,我们可以从植物的生长中,感受到大自然的气息,感受到生命的韵律。


养点花吧。花而不好养,就种点草吧,草儿不好养,就养点好养的肉肉吧,再不济,身边的大蒜、黄豆也可以种啊!


举手之劳,让自己多一份快乐的心情,让生活充满小确幸。


- 09 -

独处,给生活点儿留白


在忙碌的工作中,在烦杂的家庭琐事里,在陪伴孩子的余暇,偷得浮生几日闲,停驻脚步,喘口气,一个人独处一会儿。


远离手机、电脑、电视,远离一切电子产品,远离一切学习和工作,只是静静地坐下来。桌上只放一张纸,一支笔,一本书,一杯茶。没有任何人打扰。


品一口香茶,做一个好梦。


一个人,一张纸,一支笔,一本书,一杯茶,没有尘世的喧嚣,静享最美的时光。


- 10 -

做一次生活的总结


尽管生活在不断变化,但不变的是我们对未来生活的憧憬、对生活的期待、对幸福的追求。


盘点我们的生活,你会发现过去的一年,你的生活到底是什么状态,离你向往的生活还有多远。


反省过去,发现不足,怀揣感恩之心迎接新的挑战,新的一年,你的生活一定一天比一天更美好。


所有这一切都值得用心体会。


平平淡淡的生活,也有最美好的味道,试着做一做这些重要的小事吧,它会让你的生活更幸福、更美好。


- END -



文章来源:富书


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